Lifestyle

Revelado el detonante del suicidio de Robin Williams

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Todos los extremos son malos y el vegetarianismo está lejos de ser una dieta balanceada.

 

Estudios

Uso de la Creatina

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Los últimos estudios están demostrando que la creatina tiene importantes efectos anti-envejecimiento, principalmente en el cerebro.

 

Fitness

¿Preparando el Maratón de la Ciudad de México?

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Este próximo 31 de agosto se celebrará el maratón en la Ciudad de México. Es imprescindible prepararse con tiempo y no olvidar seguir una buena alimentación.

 

Otras Noticias

Lifestyle

¿Conoces los denominados Superalimentos?

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Es tema de conversación de muchas mesas y una realidad que ha impulsado una nueva generación dietética: la de los llamados superalimentos.

by × 3 septiembre, 2014 × 0 comments

Salud y Vida

¿Qué es más sano, cocinar en sartén o en wok?

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Ambos utensilios son igual de sanos para cocinar un salteado.

by × 1 septiembre, 2014 × 0 comments

Salud y Vida

Los 7 beneficios de la zanahoria

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El consumo habitual de esta hortaliza nos aporta una importante cantidad de vitaminas (A, B, C y E), minerales y compuestos antioxidantes y es ideal para bajar de peso.

by × 29 agosto, 2014 × 0 comments

Salud y Vida

¿Sabes que son los “salad shake”?

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Los “salad shakes” o batidos hechos a base de verduras y hortalizas frescas que aportan muchas vitaminas y pocas calorías, ideales para bajar de peso.

by × 27 agosto, 2014 × 0 comments

Lifestyle

La salud está de moda en el trabajo

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Cuidarse está dejando de ser un asunto exclusivo de la vida privada para compartirlo con los compañeros de trabajo.

by × 25 agosto, 2014 × 0 comments

Salud y Vida

¿Engorda hacer siesta?

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La siesta nos ayuda a regular la temperatura corporal frente el calor exterior, ofrece beneficios en niños ya que les ayuda a mejorar su capacidad de aprendizaje y ayuda a prevenir de infartos.

by × 22 agosto, 2014 × 0 comments

Niños Sanos

La alimentación de los niños en las escuelas

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Aunque no lo parezca, uno de los ambientes en el que los niños tienen un mayor acceso a comida “chatarra” es en el colegio.

by × 20 agosto, 2014 × 0 comments

Estudios

Apps de nutrición: ni útiles ni seguras

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Un estudio realizado por nutricionistas de la Universidad Complutense de Madrid advierte que la mayoría de apps de hábitos saludables y nutrición, no son ni útiles ni seguras.

by × 18 agosto, 2014 × 0 comments

Estudios

¿Qué diferencias hay entre alimentos tradicionales y ecológicos?

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Existen diferencias notables entre los alimentos ecológicos y los tradicionales en lo que respecta a la carga de antioxidantes, productos químicos y otros elementos tóxicos.

by × 13 agosto, 2014 × 0 comments