Lifestyle

¿Conoces los denominados Superalimentos?

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Es tema de conversación de muchas mesas y una realidad que ha impulsado una nueva generación dietética: la de los llamados superalimentos.

 

Estudios

¿Conoces los riesgos de la acrilamida?

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La acrilamida es una sustancia catalogada como un compuesto orgánico cancerígeno.

 

Fitness

¿Preparando el Maratón de la Ciudad de México?

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Este próximo 31 de agosto se celebrará el maratón en la Ciudad de México. Es imprescindible prepararse con tiempo y no olvidar seguir una buena alimentación.

 

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Salud y Vida

¿Engorda hacer siesta?

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La siesta nos ayuda a regular la temperatura corporal frente el calor exterior, ofrece beneficios en niños ya que les ayuda a mejorar su capacidad de aprendizaje y ayuda a prevenir de infartos.

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Niños Sanos

La alimentación de los niños en las escuelas

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Aunque no lo parezca, uno de los ambientes en el que los niños tienen un mayor acceso a comida “chatarra” es en el colegio.

by × 20 agosto, 2014 × 0 comments

Estudios

Apps de nutrición: ni útiles ni seguras

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Un estudio realizado por nutricionistas de la Universidad Complutense de Madrid advierte que la mayoría de apps de hábitos saludables y nutrición, no son ni útiles ni seguras.

by × 18 agosto, 2014 × 0 comments

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¿Qué diferencias hay entre alimentos tradicionales y ecológicos?

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Existen diferencias notables entre los alimentos ecológicos y los tradicionales en lo que respecta a la carga de antioxidantes, productos químicos y otros elementos tóxicos.

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¿Es lo mismo en gramos, 200 calorías de melón que de uvas?

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¿Comer menos carne puede hacer reducir el consumo mundial de agua?

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Comer menos carne, permitiría reducir el consumo mundial de agua, disponer de más tierras de cultivo y abastecer de alimentos a la creciente población del planeta.

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Cuando necesitamos energía, los carbohidratos son los encargados de aportarla a nuestro organismo.

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El agua es un elemento esencial para el ser humano, por lo que es muy importante promover su consumo diario y adecuado para fomentar un estilo de vida saludable.

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Los especialistas en nutrición afirman que la dieta mediterránea reúne en gran medida todas las condiciones necesarias para permitirnos llevar una vida sana ya que se la considera un buen modelo de alimentación.

by × 1 agosto, 2014 × 0 comments