Archive for octubre, 2015

Por / el 30 octubre, 2015 at 11:45 am / en Estudios

Enfermedades mentales provocadass por el exceso de azúcar

Datos del IMSS revelan que un alto consumo de azúcar provoca resistencia la insulina, sobrepeso, obesidad y diabetes tipo 2. Por ello, te presentamos las enfermedades mentales que pueden ser también consecuencia de un consumo excesivo de azúcar.

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Por / el 28 octubre, 2015 at 1:00 pm / en Nutrición

Dieta para bajar el colesterol en 7 pasos

El plan de dieta baja en colesterol fue creado para reducir los niveles de colesterol malo de una persona (colesterol LDL). Cuando un plan de dieta baja en colesterol

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Por / el 26 octubre, 2015 at 12:48 pm / en Nutrición

¿Será que nuestra comida es menos nutritiva que la de nuestros abuelos?

La contaminación juega su parte y a mayor cantidad de dióxido de carbono (CO2) en el ambiente, menor cantidad de hierro y zinc en alimentos como los cereales de los que ya no eran las mejores fuentes

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Por / el 23 octubre, 2015 at 10:01 am / en Salud y Vida

Cuántos años de vida te quita el fumar

Fumar disminuye la expectativa de vida y, de hecho, este es uno de los hábitos que más muertes causa en todo el mundo. Además de disminuir la expectativa de vida, el hábito de fumar también puede acabar con la juventud.

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Por / el 21 octubre, 2015 at 10:57 am / en Nutrición

¿Cómo puede afectar el exceso de azúcar en tu salud?

Una publicación realizada por Forbes ha confirmado que el azúcar en realidad no tiene ningún valor nutricional. Esto quiere decir, básicamente, que no aporta nada a la salud o bienestar de tu cuerpo

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Por / el 19 octubre, 2015 at 12:00 pm / en Nutrición

Los Top Ten de un nutriólogo en reuniones

Los de “yo la teoría ya me la sé”: y tú piensas “pues no se te nota nada…”, se refieren siempre a “la teoría para adelgazar” porque ya saben todos que no nos dedicamos a otra cosa.

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Por / el 16 octubre, 2015 at 12:00 pm / en Nutrición

¿Ayuno o inanición?

Los glóbulos rojos solo pueden oxidar glucosa anaeróbicamente y producir lactato. El sistema nervioso central (SNC) no tiene mecanismos metabólicos para transformar la glucosa o los ácidos grasos en reservas de energía (glucógeno, triglicéridos)

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Por / el 14 octubre, 2015 at 10:45 am / en Nutrición

Conoce los múltiples beneficios del higo

El higo es fruta de temporada, aunque siempre se puede acceder a los higos secos. Estos tienen diversos usos medicinales, las propiedades fundamentales del higo

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Por / el 12 octubre, 2015 at 12:50 pm / en Nutrición

Los beneficios de la Berenjena para la salud

Esta verdura forma parte de nuestra alimentación desde hace miles de años y entre sus múltiples ventajas se destaca la de ser un alimento desintoxicante

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