Archive for diciembre, 2015

Por / el 30 diciembre, 2015 at 12:54 pm / en Nutrición

Beneficios de las uvas

La uva, por la facilidad que ofrece para ser consumida y el dulzor que proporcionan sus granos, constituye un postre ideal para las personas de todas las edades

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Por / el 28 diciembre, 2015 at 12:41 pm / en Nutrición

Alimentos con magnesio y sus benéficos

Hasta el momento se ha encontrado que los músculos contienen más magnesio que calcio y otras evidencias de la relevancia e importancia del magnesio para la salud del organismo.

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Por / el 25 diciembre, 2015 at 11:35 am / en Nutrición

Principales problemas por la comida en esta temporada

Los problemas de salud más frecuentes y que pueden desencadenarse en situaciones agudas y peligrosas durante esta temporada se dividen principalmente en dos:

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Por / el 23 diciembre, 2015 at 11:14 am / en Nutrición

Nutrientes en las zanahorias

Las zanahorias originales tenían distintos aspectos a las comunes de hoy en día, antes era tan sencillo encontrar zanahorias naranjas como de colores rojo, amarillo y morado, y aunque todavía existen, no suelen verse con facilidad.

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Por / el 21 diciembre, 2015 at 12:31 pm / en Nutrición

¿Pistaches como botana?

Los pistaches son una de las pocas nueces que contienen casi todos los nutrientes que necesitan los seres humanos para mantener una buena salud

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Por / el 18 diciembre, 2015 at 10:30 am / en Nutrición

Beneficios del pepino

La planta es una enredadera similar a otros miembros de la familia cucurbita tales como calabazas, melones y calabacitas.
Variedades, que varían en tamaño, forma y color, se cultivan en todo el mundo, en diferentes zonas climáticas.

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Por / el 16 diciembre, 2015 at 3:21 pm / en Nutrición

Existen nutrientes en las semillas y frutos secos

La germinación de estos alimentos sólo será posible cuando entren en contacto con las condiciones adecuadas de agua y luz que activan sus nutrientes lo que va a permitir que las semillas y frutos secos crezcan en nuevas plantas o árboles.

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Por / el 14 diciembre, 2015 at 9:40 am / en Nutrición

Las dietas hipocalóricas no funcionan

Ya está bien de excusas. Las personas que están obesas lo están por no ser capaces de seguir un plan de ejercicio y una dieta. Si lo hicieran, perderían el peso que les sobra.

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Por / el 11 diciembre, 2015 at 10:37 am / en Estudios

Los mejores granos para tu salud

La sustitución del consumo de las grasas saturadas por grasas insaturadas y granos enteros, disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardíacas siempre y cuando no se añadan carbohidratos refinados.

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