Archive for abril, 2016

Por / el 29 abril, 2016 at 10:07 am / en Nutrición

Lo que daña más al corazón

El consumo de azúcar procesado puede ser peor que la ingesta de sal para el corazón y el control de la presión arterial, de acuerdo con un estudio elaborado por el doctor James DiNicolantino del Departamento de Cardiología

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Por / el 27 abril, 2016 at 10:16 am / en Nutrición

Si quieres una mejor salud para tus hijos, disminuye el consumo de azúcar

Reducir el consumo de azúcar en la dieta de un niño puede mejorar su salud de forma inmediata, incluso si la dieta sigue conteniendo la misma cantidad de calorías y carbohidratos que antes, de acuerdo con un estudio estadounidense.

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Por / el 25 abril, 2016 at 11:35 am / en Nutrición

¿Por qué el jugo color hierba no desintoxica los siete males?

Hay una foto que comienza a repetirse: una famosa, la actriz y modelo norteamericana Eva Longoria, caminando por la calle, muy ufana, con un recipiente en la mano de color verde del que asoma en sus fotos. Aunque los traseúentes no lo saben, ella (la famosa) se está “desintoxicando”.

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Por / el 22 abril, 2016 at 10:11 am / en Nutrición

Beneficios de la piña en esta temporada

Esta fruta brinda una enorme cantidad de beneficios nutricionales y nos ayuda a protegernos de padecimientos importantes además de aportarnos fibra y nutrientes esenciales como minerales y vitaminas necesarios para nuestro bienestar.

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Por / el 20 abril, 2016 at 10:04 am / en Nutrición

¿Qué nutrientes nos aportan las acelgas?

Las acelgas son uno de los vegetales de hojas verdes, son muy versátiles en la cocina, pudiendo añadirse las hojas jóvenes a las ensaladas y cuando son más maduras, a platos cocinados de verduras y salteados.

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Por / el 18 abril, 2016 at 10:52 am / en Nutrición

Sabías que las dietas ‘detox’ dañan el higado

Aunque esté claro que el propósito de las dietas depurativas es eliminar las supuestas ‘toxinas’ acumuladas en diferentes órganos del cuerpo

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Por / el 15 abril, 2016 at 10:55 am / en Nutrición

Los mejores alimentos para personas con diabetes

Si padeces de diabetes te presentamos 10 de los mejores alimentos que ayudan a tu alimentación

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Por / el 13 abril, 2016 at 12:00 pm / en Nutrición

¿Qué pasa con las bebidas de frutas?

El consumo de fruta entera, especialmente manzanas, uvas y arándanos está vinculado a un menor riesgo de diabetes tipo 2, mientras que el consumo de jugo de fruta tiene un efecto adverso.

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Por / el 11 abril, 2016 at 11:02 am / en Nutrición

¿Cuáles son las mejores uvas?

Esta sustancia está presente en grandes cantidades en las uvas rojas o moradas. Sus propiedades incluyen limpiar el sistema venoso y prevenir contra la arterioesclerosis. También combate la inflamación y el cáncer.

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