Salud y Vida — 3 abril, 2015 a las 11:00 am

Los sabores de abril

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Estamos en plena época primaveral en la que el día es más largo, todo el ambiente se llena de flores y los productos de temporada brillan más que nunca. Tal y como hemos comentado en algunas ocasiones, debemos de aprovechar lo que nos ofrece la naturaleza en cada temporada para alimentarnos sanamente.

Este mes y sus sabores invitan a pasar el día buscando los ingredientes ideales para preparar platillos sanos y sorprendentes. Te compartimos los ingredientes del mes de abril. Puedes aprovechar estos días festivos para echar a volar tu creatividad en la cocina.

¡Feliz Semana Santa!

Spinach Cream SoupVerduras

  • Acelga
  • Cebolla
  • Coliflor
  • Ajo
  • Apio
  • Chícharo
  • Espinaca
  • Nopales
  • Papa

platanoFrutas

  • Fresa
  • Mamey
  • Mando
  • Melón
  • Piña
  • Pitagata
  • Plátano
  • Toronja

Acerca de 

Mi profesión que es la nutrición encierra muchos logros y éxitos que llegan por sí solos cuando veo a cada uno de mis pacientes preocupados e interesados por conocer cuál es la manera ideal de llevar buenos hábitos y aprender las formas y los modos de tener una mejor calidad de vida.

Soy parte del Grupo Obegenics (Science in Nutrition) que nació por el compromiso con México para poder contribuir a combatir el alto grado de obesidad en nuestro país.

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