Post Tagged with: "bienestar"

Por / el 23 marzo, 2016 at 9:33 am / en Salud y Vida

Comienza a ejercitarte

Cuando decimos que una persona lleva un estilo de vida es cuando combina una alimentación balanceada con el ejercicio, y a pesar de las creencias de que el realizar actividad física

Read more ›
Por / el 17 febrero, 2016 at 10:18 am / en Salud y Vida

Comida saludable

Elimina los alimentos que estén muy procesados.- Ya que a pesar de que contengan menos calorías, no son tan nutritivos como aquellos alimentos integrales y con mayor nutrientes.

Read more ›
Por / el 26 enero, 2015 at 3:26 pm / en Nutrición

Diez consejos para un desayuno saludable

Desayunar bien permite una correcta distribución de las calorías a lo largo del día, ayudando a mantener un peso adecuado y mejorando la calidad de la alimentación

Read more ›