Post Tagged with: "carbohidratos"

Por / el 21 noviembre, 2016 at 12:10 pm / en Nutrición

¿Cuáles son los carbohidratos buenos y malos?

Para llevar una buena alimentación, es importante entender es qué son los carbohidratos buenos y los carbohidratos malos, porque solo de esta manera sabremos qué comer y qué cosas descartar o comer con moderación.

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Por / el 19 octubre, 2016 at 1:01 pm / en Nutrición

Carbohidratos que engordan

La miel, los helados de yogur, jugos y las bebidas energéticas son los peores alimentos con carbohidratos. Su mayor contenido de fructuosa daña la comunicación entre el estómago y el cerebro.

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Por / el 21 agosto, 2015 at 3:40 pm / en Nutrición

10 cosas que debes hacer para eliminar tus antojos de azúcar y carbohidratos

En el caso de la comida, lo primero para lograr establecer un buen hábito alimentario es enterarte de una manera general de qué están compuestos los alimentos qué sueles consumir

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Por / el 5 agosto, 2014 at 2:40 pm / en Salud y Vida

El valor de los carbohidratos

Cuando necesitamos energía, los carbohidratos son los encargados de aportarla a nuestro organismo.

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Por / el 13 junio, 2014 at 4:39 pm / en Salud y Vida

La alimentación también juega en el Mundial

Los futbolistas de élite deben cuidar lo que comen todos los días de la semana si luego quieren rendir de forma óptima durante un partido.

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