Post Tagged with: "Comida"

Por / el 30 diciembre, 2016 at 10:47 am / en Nutrición

Problemas por la comida en esta temporada

Esta época se asocia al abuso de comida, bebidas alcohólicas en exceso, fiestas y desvelos y con ello aparecen o empeoran los problemas en la salud.

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Por / el 11 noviembre, 2016 at 12:26 pm / en Nutrición

¿Los niños necesitan comer carne?

El papel de la carne en la dieta está dando pie a no pocas controversias: las personas que no comen carne disponen de menos ácidos grasos omega-3 (beneficiosos) en la sangre.

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Por / el 25 diciembre, 2015 at 11:35 am / en Nutrición

Principales problemas por la comida en esta temporada

Los problemas de salud más frecuentes y que pueden desencadenarse en situaciones agudas y peligrosas durante esta temporada se dividen principalmente en dos:

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Por / el 26 octubre, 2015 at 12:48 pm / en Nutrición

¿Será que nuestra comida es menos nutritiva que la de nuestros abuelos?

La contaminación juega su parte y a mayor cantidad de dióxido de carbono (CO2) en el ambiente, menor cantidad de hierro y zinc en alimentos como los cereales de los que ya no eran las mejores fuentes

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Por / el 9 octubre, 2015 at 12:00 pm / en Nutrición

Los peores ingredientes que puedes agregarle a tu ensalada

Si deseas mejorar tu estilo de vida por uno más saludable, en donde cambiarás comida chatarra, pero no sabes cómo prepararla; te presentamos los mejores y peores ingredientes para preparar una ensalada.

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Por / el 2 octubre, 2015 at 5:11 pm / en Nutrición

¿Has tenido situaciones sociales donde te hacen comer? (Segunda parte)

Cuando comemos con otras personas tendemos a imitar no solo las elecciones, también la velocidad e incluso la cantidad de comida en cada bocado, es un mecanismo que funciona de forma inconsciente al igual que los bostezos.

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Por / el 28 septiembre, 2015 at 11:24 am / en Nutrición

¿Situaciones sociales donde te hacen comer?

Las situaciones sociales y algunas personas pueden dar al traste con cualquier esfuerzo por mantener una dieta saludable. Otras veces son nuestros sentimientos hacia ciertas comidas

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Por / el 9 septiembre, 2015 at 12:00 pm / en Nutrición

¿Cómo es tu relación con la comida?

En la obesidad, muy a menudo, la dieta en sí no es el problema sino la relación (emocional) que tenemos con la comida y que nos lleva a comer más cantidad de lo que nuestro apetito nos indica.

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Por / el 2 septiembre, 2015 at 10:41 am / en Nutrición

Consejos para comer saludable

Una alimentación saludable no es sólo acerca de comer más frutas y verduras o deshacerse de todos los alimentos con altos niveles de grasa.

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