Post Tagged with: "deporte"

Por / el 23 febrero, 2015 at 11:37 am / en Lifestyle

Trucos para adelgazar mientras caminas

Andar es muy bueno, pero para que la actividad sustituya a una sesión de gimnasio, toca cumplir una serie de normas básicas.

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Por / el 6 febrero, 2015 at 10:15 am / en Fitness

Aliméntate bien si practicas CrossFit

El CrossFit requiere de un aporte nutricional correcto y específico, que también depende de la forma física y del tipo de entrenamiento al que se someta cada usuario.

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Por / el 2 enero, 2015 at 10:00 am / en Fitness

¿El peso que perdemos, adónde va?

La mayoría de las personas cree que la grasa perdida pasa a convertirse en músculo o incluso en energía, pero lo cierto es que es un mito altamente extendido.

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Por / el 10 diciembre, 2014 at 1:16 pm / en Fitness

Diez errores que cometemos en el gym

Te compartimos los diez errores más comunes que cometemos en el gym y que no nos permite adelgazar.

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Por / el 8 octubre, 2014 at 11:00 am / en Lifestyle

Hábitos alimentarios de las personas “optimistas”

¿Es posible que exista algún tipo de relación entre el optimismo y los hábitos alimentarios?

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Por / el 30 agosto, 2014 at 11:46 am / en Fitness

¿Preparando el Maratón de la Ciudad de México?

Este próximo 31 de agosto se celebrará el maratón en la Ciudad de México. Es imprescindible prepararse con tiempo y no olvidar seguir una buena alimentación.

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Por / el 25 agosto, 2014 at 3:39 pm / en Lifestyle

La salud está de moda en el trabajo

Cuidarse está dejando de ser un asunto exclusivo de la vida privada para compartirlo con los compañeros de trabajo.

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Por / el 7 julio, 2014 at 4:12 pm / en Fitness

El café te ayuda a quemar calorías

La cafeína antes del ejercicio beneficia a quienes practican de alguna actividad física.

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Por / el 11 junio, 2014 at 12:26 pm / en Niños Sanos

Alimentación sana para niños deportistas

En la alimentación de niño deportista deben estar presentes: los lácteos, los carbohidratos, las proteínas, las vitaminas y las grasas.

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