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Por / el 9 marzo, 2015 at 10:37 am / en Salud y Vida

Los beneficios de la avena

La avena es uno de los cereales más completos y saludables: aporta energía, vitamina E, B6 y B5 y es un alimento ideal para combatir el colesterol.

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Por / el 11 febrero, 2015 at 11:01 am / en Salud y Vida

Mitos sobre la fruta

Durante los últimos años en los que nos contaron que las grasas eran el enemigo, las frutas se convirtieron en las heroínas de la historia.

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