Post Tagged with: "verduras"

Por / el 21 septiembre, 2016 at 4:34 pm / en Nutrición

¿Conoces los grupos de alimentos?

Conocer los Grupos de Alimentos o Grupos Alimenticios es de gran importancia para una alimentación sana y equilibrada. Existen varias clasificaciones que corresponden a diferentes objetivos pero en todos

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Por / el 26 agosto, 2015 at 12:06 pm / en Nutrición

¿Es recomendable comer 5 piezas de fruta al día?

Para evitar la obesidad no hay que obligar a nadie a tomar determinada cantidad de nada. Estas personas deberían estar comiendo menos productos refinados y procesados

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Por / el 3 abril, 2015 at 11:00 am / en Salud y Vida

Los sabores de abril

Te compartimos los ingredientes del mes de abril. Puedes aprovechar estos días festivos para echar a volar tu creatividad en la cocina.

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Por / el 4 febrero, 2015 at 11:00 am / en Salud y Vida

Frutas y verduras, ¿ya las consumes en su óptima temporada?

Es fácil encontrar en nuestros mercados muchas frutas y verduras todo el año en nuestro país, con todo, es recomendable consumir las de la temporada.

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Por / el 17 diciembre, 2014 at 11:00 am / en Salud y Vida

Verduras de hoja verde, ¿todas son válidas?

Lechuga, espinacas, col… No todo ‘lo verde’ es igual. Elige una en función de tus necesidades.

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